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人渣SCUM怎么减肥 人渣快速减肥方法及食物推荐_单机游戏_游戏攻略_
2024-08-15 13:06:24
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简介 人渣SCUM怎么减肥 人渣快速减肥方法及食物推荐_单机游戏_游戏攻略_
人渣SCUM中玩家如果经常吃烤肉的话就会变成胖子,移动速度就会变慢,而不吃食物就会生病或者饿死,不要急,今天给大家带来“槽点小哥”分享的《人渣(SCUM)》快速减肥方法及食物推荐,希望大家喜欢
挨饿,多吃蔬菜。长途拉练,基本上把麦片和牛奶当成主食。
找菜地挖土豆玉米大头菜吃,多喝水,多快跑。一定不要吃烤肉,搜刮点麦片吃。
配合蘑菇吃,裸盖菇,一次只能吃两个,消化完了才能继续吃,还有地堡搜刮的蜂花片每天吃两片。
蘑菇热量低,我吃裸盖菇是为了补维生素D,囤了一些时不时就吃两个,增加饱腹感。
三个土豆三个玉米吃完基本饥饿状态就消除了。
糖类巧克力要减少摄入,罐头军粮热量大。
35岁的220斤壮汉,看看这个体脂率,这个脂肪含量。这就是减肥的恒心和决心啊!
体重:109.6。
体脂率:7.6%。
脂肪储量:2.8公斤。
这是施瓦辛格一般的身材吧!